懷孕一個(gè)月要注意以下幾點(diǎn):1.合理飲食:由于女性在懷孕以后身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求比較大,所以在飲食上一定要做到健康合理,不要吃垃圾食品,不要吃辛辣刺激性的食物??梢远喑孕迈r的水果蔬菜以及維生素、蛋白質(zhì)含量高的食物。2.避免做劇烈運(yùn)動(dòng):由于女性在懷孕初期受精卵著床不穩(wěn)定,在此時(shí)間段做劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致先兆流產(chǎn),所以盡量多休息。3.避免頻繁生氣:孕婦的心情也可能會(huì)影響到胎兒,如果生氣比較嚴(yán)重,可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮發(fā)生先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象。