懷孕的前三個(gè)月屬于胎兒發(fā)育不穩(wěn)定的時(shí)期,最好不要吃薏米。薏米屬性比較的寒,一定程度上刺激子宮收縮,食用后容易出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的可能。從安全的角度來(lái)看,在懷孕期間盡量不要吃這樣的食物,以免出現(xiàn)意外情況。建議孕期注意好個(gè)人飲食,保證飲食均衡,少食多餐,多吃一些新鮮的蔬菜水果,含蛋白質(zhì)較高的食物要多吃,如新鮮的魚(yú)蝦,不要吃一些辛辣刺激性的食物。同時(shí)注意休息,適當(dāng)鍛煉,注意控制體重,防止體重增加過(guò)快產(chǎn)生不適。