年輕人腰疼需要多休息,減少重體力工作,還要做好腰部的護(hù)理和保暖。如果反復(fù)出現(xiàn),要檢查腰椎是否病變。腰部疼多是腰部肌肉勞損引起,與長(zhǎng)期不良姿勢(shì)及過度疲勞有關(guān),腰部肌肉牽拉過度后造成損傷,繼而引起腰痛??梢圆扇”J氐闹苿?dòng)治療,局部外用活血消炎藥涂抹。如果反復(fù)出現(xiàn),則可能與腰椎間盤突出有關(guān)。髓核在壓迫神經(jīng)根后,會(huì)引起患處疼痛,還會(huì)累及下肢出現(xiàn)麻木無力,需要完善腰部CT或MRI檢查后診斷。治療上先以保守藥物、理療為主,緩解受壓的神經(jīng)根,減少疼痛。如無法改善,還要手術(shù)。