晨起飲用淡鹽水有一定風(fēng)險。不論健康人、高血壓病人或伴有高血壓的其他疾病患者(如糖尿病等),增加鹽的攝入量都可能增高血壓。對健康人,血壓增高的結(jié)果可能還不至于造成血壓出界,但對高血壓患者,則可能是雪上加霜,導(dǎo)致病情波動。另外,對所有人而言,晨起是一天中血粘稠度最高的時候,血壓也達(dá)到第一個高峰,對心臟病患者來說,清晨是病情波動的最危險時期。任何促使血壓增高的因素,如飲用淡鹽水等,都應(yīng)避免。這對高血壓患者尤應(yīng)注意??梢缘?,但是不要太農(nóng)了,什么事情都是要適量,過多了就會對孩子有影響,影響鈣的吸收。