缺乏維生素的人會(huì)引起散光嗎
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缺乏維生素的人會(huì)引起散光嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
缺乏維生素的人是不會(huì)引起散光的。散光的形成往往因?yàn)橄忍煲曈X發(fā)育異?；蚝筇煊醚圻^度等原因造成的，跟維生素缺乏是沒有任何關(guān)系的。不過在平時(shí)的近視和散光防控中，多補(bǔ)充維生素和葉黃素還是有一定預(yù)防作用的。所以可以多吃一些富含維生素和葉黃素的新鮮的蔬菜和水果，比如藍(lán)莓、豬肝等;平時(shí)一定要減少近距離用眼的時(shí)間，比如閱讀、書寫等;還有圍棋、鋼琴、畫畫等近距離的娛樂活動(dòng)，也要注意時(shí)間;可以多做做戶外活動(dòng)，既可以鍛煉身體，還可以防控近視或散光的發(fā)生。
