通常情況下,不能通過女性懷孕的時間來判斷具體的受孕時間。因?yàn)榕怕哑诤椭财陂g都可能有少量出血的情況發(fā)生。如果想要知道確切的受孕日期,可以去醫(yī)院進(jìn)行B超檢查,在醫(yī)生的幫助下明確胎兒的具體發(fā)育情況以及妊娠周期等信息,并且還可以了解孕婦的身體狀況是否健康。同時在日常生活中也要注意多休息,避免過度勞累、熬夜等情況的發(fā)生。另外還要保持良好的心態(tài),不要給自己太大的心理負(fù)擔(dān),以免影響到身體健康。飲食上盡量以清淡易消化的食物為主,比如小米粥、南瓜粥等,也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,從而為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。但是要避免吃辛辣刺激性的食物,也不建議吃生冷寒涼類的食物,否則會增加先兆流產(chǎn)的風(fēng)險。