兒童出現(xiàn)中度貧血的情況時,在日常生活中應注意飲食調(diào)理、適當運動以及定期復查。1、注意飲食調(diào)理:在平時可以多吃一些含鐵量比較高的食物來補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。比如豬肝、瘦肉等,也可以吃富含維生素C的食物,能夠促進人體對鐵元素的吸收和利用,從而改善癥狀;2、適當運動:如果孩子的體質(zhì)比較好,并且沒有其他不適的癥狀,則可以通過適當?shù)捏w育鍛煉進行緩解,例如慢跑、跳繩或者是打羽毛球等,有助于增強自身的免疫力,同時還可以提高抗病能力,對于病情有一定的幫助作用;3、定期復查:建議家長帶患兒到醫(yī)院完善血常規(guī)等相關(guān)檢查,明確病因后配合醫(yī)生積極治療原發(fā)疾病,以免延誤最佳治療時間。必要時可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵顆粒、復方阿膠漿等藥物來進行補血治療,有利于疾病的恢復。