腰椎是沒有第十二節(jié)的,腰椎總共就5節(jié)。因為人體椎骨是這樣的:頸椎7塊,胸椎12塊,腰椎5塊,骶椎5塊及尾椎3—5塊。椎骨在幼年時期有32—34塊,隨著年齡增長,5塊骶椎融合成1塊骶骨,尾椎合成1塊尾骨,成人一般為26塊。大概要找的是胸椎第12塊,首先可以找肋骨,因為肋骨跟胸椎是對應(yīng)的,最下面連接一起的肋骨是八九十肋骨,再往下兩側(cè)肋骨就沒有連接起來,就是第11和12肋骨,只有后面連著胸椎,稱為“浮肋”。最下面的一塊浮肋就是12肋骨了,往后摸對應(yīng)的就是12胸椎。建議:平常應(yīng)注意坐臥時間不要太長,多到室外運動,做一些拉伸的動作。