寒濕引起的腰痛怎么辦
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寒濕引起的腰痛怎么辦
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
寒濕引起的腰痛緩解措施大致如下：要加強(qiáng)腰部的保暖護(hù)理，避免受涼刺激。適當(dāng)熱敷、按摩，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，祛除腰部的寒濕，有助于改善癥狀。還可以遵醫(yī)囑采取拔罐的方式，幫助祛除體內(nèi)寒氣、濕氣，改善寒濕瘀堵狀況，幫助改善癥狀。還可以通過針灸治療的方法緩解，例如針灸足三里、陽陵泉穴、委中穴、承山穴以及承筋穴等。針灸治療期間要注意保持清淡飲食，多注意休息，按照醫(yī)生的療程治療，以確保達(dá)到最佳的治療效果，盡早改善不適癥狀。
