初期高血壓食療法有哪些
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初期高血壓食療法有哪些
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
對(duì)于初期的高血壓患者，癥狀比較輕，可以先采用非藥物救治的方法，主要就是通過發(fā)生改變自己以前不良的飲食習(xí)慣，多吃許多青菜瓜果，不要吃太過油膩的食物，也不要吃過咸的食物，多吃許多芹菜，木耳，韭菜，胡蘿卜等食物，然后積極的鍛煉身體，壓制體重，三個(gè)月之后實(shí)施復(fù)檢，如果血壓壓制的不好，那么就需要有采用藥物救治。
