貼暖宮貼可以緩解宮寒嗎
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貼暖宮貼可以緩解宮寒嗎
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
暖宮貼只可暫時緩解宮寒的情況，但它不能達到治療的目的。如果女性有宮寒的問題，還應該及時去當?shù)蒯t(yī)院進行就醫(yī)。另外，想要調(diào)節(jié)宮寒，也可以通過以下日常方式進行改善。1.多運動：人體在運動過程中不僅可以有效提高身體抵抗力，同時可以改善微循環(huán)，自然而然可以讓寒冷的身體溫暖起來，最終可以有效緩解宮寒的癥狀。2.調(diào)整飲食：生活中可以多吃一些滋補暖身的食物，比如洋蔥、羊肉、花生、核桃、韭菜、桂圓、小茴香、蝦肉、鱔魚、雞肉等。
