月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法應(yīng)該根據(jù)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因以及具體表現(xiàn)來定。如果子宮內(nèi)膜過厚或者過薄導(dǎo)致的經(jīng)量異常,應(yīng)該進行刮宮處理或者補充雌激素來調(diào)理月經(jīng)。如果是宮寒或者體寒導(dǎo)致經(jīng)血淤積引起的月經(jīng)不調(diào),應(yīng)該吃些溫補和活血的藥物進行調(diào)理。婦科炎癥也會導(dǎo)致月經(jīng)的紊亂,所以平時還應(yīng)該注意陰部衛(wèi)生,合理飲食,做好婦科炎癥的預(yù)防,保持好的心態(tài),放松心情同樣對于月經(jīng)的調(diào)節(jié)幫助很大。月經(jīng)不調(diào)對女性的影響非常大,所以必須立即調(diào)理。