月經(jīng)少而黑,而且時(shí)間長,一般是氣滯血瘀的表現(xiàn)。女性的體質(zhì)往往會(huì)有一些差異,有一些女性可能會(huì)表現(xiàn)出氣滯血瘀的體質(zhì),這時(shí)月經(jīng)后可能會(huì)有少量經(jīng)血?dú)埩粼谧訉m內(nèi),這樣可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少,而且顏色較黑。出現(xiàn)這種情況,還可能和平時(shí)心情抑郁有關(guān)系,這樣往往會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)少而黑的表現(xiàn)。對(duì)于月經(jīng)少而黑,可以服用一些活血化瘀、疏肝理氣的中成藥進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)需要注意飲食的清淡和保持心情舒暢。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理,月經(jīng)是會(huì)恢復(fù)正常的。