玫瑰花茶具有養(yǎng)胃健脾、降火、通便、祛寒、調(diào)理氣血、美容養(yǎng)顏的功效,月經(jīng)期間也可以飲用。建議:經(jīng)期應(yīng)注意腹部保暖,避免受涼。保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠,多喝水,禁食生冷辛辣刺激性食物。月經(jīng)期間是可以喝玫瑰花茶的,從中醫(yī)的角度來(lái)講,玫瑰花具有理氣解郁、活血散淤以及調(diào)經(jīng)止痛的功效,還有鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的作用,可以緩解月經(jīng)期間煩躁的情緒,還可以減輕痛經(jīng)的癥狀。多休息,不宜過(guò)度勞累。月經(jīng)期間避免食用生冷、辛辣的食物,注意保暖,防止受涼。