可多吃些含蛋白質(zhì)維生素及卵磷質(zhì)、礦物質(zhì)的食物,象牛奶、雞蛋、大豆及豆制品、瘦肉、動(dòng)物肝臟、心臟等。還可多吃些花生仁、核桃仁黑芝麻等。因?yàn)檫@些食品不僅能增進(jìn)孩子的大腦生長發(fā)育,增加細(xì)胞功能,更重要的是能穩(wěn)定孩子的神經(jīng)傳遞信息,從而減低"多動(dòng)癥"。有條件的也可以讓孩子多食些海帶、魷魚、紫菜等海產(chǎn)品,對穩(wěn)定多動(dòng)癥也有幫助。日常生活中,請一定留意不要多食某些有刺激性的調(diào)料,如辣椒、生姜、酒類,但含甲基水楊酸類物質(zhì)多,干擾孩子神經(jīng)傳遞信息,會(huì)加重病情。