天氣熱出很多汗該怎么辦
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天氣熱出很多汗該怎么辦
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
在中醫(yī)角度看來，氣虛自汗這種原因，是最符合您這種癥狀的，容易出汗，動不動都會出汗。其主要原因，還是平時攝入的營養(yǎng)不夠，缺乏營養(yǎng)和鍛煉，都會導(dǎo)致這些問題。但是還要注意濕熱內(nèi)生或內(nèi)有郁熱這類問題造成的。如果沒有任何癥狀，可以先不用藥治療，從加強身體鍛煉角度入手調(diào)整一下。對癥治療的話，可以先考慮虛汗停這類藥，可能有幫助。流汗的時候身體的鉀、鈉和一些微量的元素都會隨著汗水而流失的，所以夏天運動完后要喝一些含有鈉和鉀的飲品可以維持身體里的酸堿度，或者喝一些淡鹽水也是可以的。
