吃木耳真的能夠清肺嗎
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吃木耳真的能夠清肺嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃木耳是能夠幫助清肺的，首先吃木耳對于身體來說營養(yǎng)價值還是比較高的，在平常的時候多去吃一些木耳這一類的食物，有很好的幫助的一些調(diào)理和改善的功能作用，也建議在平常的時候吃木耳的時候一定要清洗干凈，木耳里面的雜質(zhì)還是比較多的，如果清洗不干凈的話，容易導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹和腹瀉。
