什么稱妊娠期便秘？
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什么稱妊娠期便秘?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
妊娠合并便秘是懷孕期間最常見的一個(gè)癥狀，孕晚期如果長(zhǎng)時(shí)間不上廁所，不舒服癥狀就會(huì)加重，出現(xiàn)腹痛、腹部憋脹，嚴(yán)重的時(shí)候有可能會(huì)誘發(fā)早產(chǎn)或者導(dǎo)致腸梗阻，甚至有可能會(huì)危及生命。臨床上導(dǎo)致孕期便秘的原因，有以下幾個(gè)方面：懷孕期間由于孕激素水平偏高，胃腸道的肌張力就會(huì)下降，腸管蠕動(dòng)緩慢。第二，增大的子宮直接壓迫了直腸。第三，懷孕期間吃的高蛋白、高脂肪的食物比較多，并且擔(dān)心活動(dòng)的話會(huì)影響妊娠，所以活動(dòng)相對(duì)減少，這些都可以導(dǎo)致便秘。如果出現(xiàn)便秘癥狀，需要引起重視。建議：多吃點(diǎn)粗纖維的水果和蔬菜，比如香蕉、黃瓜、梨，蔬菜有青菜、白蘿卜，多喝點(diǎn)粥類食物，比如芝麻粥和玉米糊等等。當(dāng)然也要注意，養(yǎng)成每天定時(shí)上廁所的習(xí)慣，早晨空腹可以喝點(diǎn)蜂蜜水或者淡鹽水，這個(gè)可以刺激腸管蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，還要保持樂觀的心態(tài)，通過上述調(diào)理應(yīng)該是可以得到改善的。好了,今天就講到這里，謝謝大家!下次再見!
