孕婦可不可以吃松子？
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問題描述：
朋友懷孕后也想吃東西了，最近對我說想吃松子，怕吃了有什么問題，孕婦可不可以吃松子?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦可以吃松子，并且孕婦吃松子對于孕婦本身健康以及胎兒的身體發(fā)育都具有一定的好處，松仁含有非常高的維生素E，可以改善孕婦懷孕期間的皮膚退化，防止流產(chǎn)。松子含有大量礦物質(zhì)，如磷、錳、鈣、鐵、鉀等?？梢詾樵袐D提供豐富的營養(yǎng)。孕婦可以吃松子，松子現(xiàn)在在人們的生活中很常見。經(jīng)常吃還可以防止流產(chǎn)。它富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等。長期食用可以滋養(yǎng)皮膚，延長壽命。它還有很高的治療價值。如果孕婦在懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍┧勺?，還能夠促進(jìn)胎兒的神經(jīng)發(fā)育，對胎兒的身體發(fā)育是有很多好處的。
