月經(jīng)不調(diào)按摩什么部位
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月經(jīng)不調(diào)按摩什么部位
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經(jīng)不調(diào)的女性在日常的時(shí)候可以經(jīng)常推拿天樞穴，關(guān)元穴，氣海穴，神闕穴，這些穴位不僅能協(xié)助增強(qiáng)女性的身體免疫力，同時(shí)還能調(diào)養(yǎng)月經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，除了需要有實(shí)施推拿之外，還理應(yīng)留意自己的飲食和生活習(xí)慣，盡量避免再次出現(xiàn)吃避孕藥的現(xiàn)象，當(dāng)然也需要注意自己的飲食管理。
