濕氣太重宮寒
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濕氣太重宮寒
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
長期生活在潮濕或者陰冷的環(huán)境中的人群，濕氣容易侵入患者的體內(nèi)，所以患者需要遠(yuǎn)離潮濕的環(huán)境。也可以通過按摩或者刺激患者的穴位，調(diào)整體內(nèi)的氣血運(yùn)行，保持氣血暢通，能夠達(dá)到有效的祛濕效果。這類人群還需要保持充足的睡眠，不熬夜，有利于肝膽功能的正常發(fā)揮，促進(jìn)人體正常排毒，保持氣體的通暢。
