花生黑芝麻豆?jié){的功效
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花生黑芝麻豆?jié){的功效
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
花生和黑芝麻都是對(duì)人體有利的粗糧產(chǎn)品，如果在日常生活當(dāng)中制作花生芝麻水是具有烏發(fā)養(yǎng)顏以及健腦益智的效果，用餐前喝豆?jié){也非常合適，可以增加飽腹感，防止吃的過量。長期食用容易發(fā)胖，身體各器官都是成比例增長的，身體胖了，乳房也會(huì)跟著增大。如果通過飲食調(diào)理的話，吃營養(yǎng)高的食物。乳房增大了，身體也會(huì)發(fā)胖。
