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不想運(yùn)動(dòng)怎么減肥

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不想運(yùn)動(dòng)怎么減肥

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張春香
張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
節(jié)食不活動(dòng)也是可以減下來(lái)的,只不過(guò)通過(guò)壓制飲食節(jié)食成功,人的體型會(huì)非常差,人的皮膚松弛度非常的大。所以想要有個(gè)完美的聲音,才不但在飲食方面要留意,多決定許多新鮮的水果和蔬菜,在活動(dòng)方面更需要有增強(qiáng)活動(dòng)。并且這也是最安全最值得信賴的一種節(jié)食方法。

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