血壓偏高能吃火龍果嗎
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血壓偏高能吃火龍果嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
血壓偏高一般是可以吃火龍果的，對身體并不會有多大的影響?；瘕埞?dāng)中含有的營養(yǎng)比較多，比如維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、脂肪酸等，能夠補(bǔ)充身體營養(yǎng)所需，對身體有益。而且里邊還含有花青素，能夠幫助防止血管出現(xiàn)硬化，可在一定程度上預(yù)防心臟病發(fā)作，阻止血凝塊形成，能幫助預(yù)防腦中風(fēng)。但由于是寒涼的水果，所以患者要適當(dāng)食用，以免導(dǎo)致腸胃功能出現(xiàn)影響，否則容易出現(xiàn)腹瀉。而對于高血壓患者，平時(shí)要避免食用高鹽或高能量、高飽和脂肪酸的食物。
