眼睛疲勞想睡覺
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眼睛疲勞想睡覺
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
考慮可能存在屈光不正的表現(xiàn)，建議需要到醫(yī)院做驗光檢查，如果確實存在上述情況，需要及時佩戴眼鏡，讓眼睛處于視覺清晰的狀態(tài)，能夠避免眼部疲勞。每天眼睛都感覺疲勞困，通常是由于不良的用眼習慣導致，比如長時間近距離用眼，接觸電腦、手機等電子產(chǎn)品時間過長，經(jīng)常熬夜等不良生活習慣。另外平時需要盡量增加戶外時間，可以有效的緩解眼部疲勞，也可以給予眼睛局部熱敷，每天2-3次也能夠促進癥狀的消退。
