萎縮性胃炎吃什么最好
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萎縮性胃炎吃什么最好
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
萎縮性胃炎吃什么好:慢性萎縮性胃炎的發(fā)生與飲食有著密切的關(guān)系，應該避免暴飲暴食以及進食刺激性食物，具體的有以下幾個方面:第一就是不要暴飲暴食，每餐建議七八分飽就行了。且飲食要按時進食，不吃過冷及過熱的食物，避免使用變質(zhì)腐敗的食物。食物要干凈，用清水清洗2-3遍，建議多食用蔬菜水果。第二就是少吃或者是不吃能增加胃負擔的食物，比如說高脂、油炸、辛辣等刺激性強的食物。如果患者胃酸比較低，可以吃一些能刺激胃酸分泌的食物，比如說醋，這個就有利于患者更好地消化吸收食物。第三就是食品要新鮮，并且富有營養(yǎng)，保證足夠的蛋白質(zhì)、維生素以及鐵質(zhì)的攝入，避免辛辣刺激性調(diào)味品或者食物，比如說火鍋、麻辣燙等等。第四就是不要喝咖啡和濃茶。第五就是萎縮性胃炎除了在飲食上控制之外，還要保持良好的心情、樂觀的心態(tài)。再有就是要積極參加體育運動。
