腰椎間盤突出導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛怎么辦？
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腰椎間盤突出導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛怎么辦？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腰椎間盤突出致使坐骨神經(jīng)痛，首先要留意調(diào)理，平常不要轉(zhuǎn)彎過多，不要睡太軟的床，主要是由于培訓(xùn)的原因，長期坐辦公室久坐會致使腰椎再次出現(xiàn)退行性炎癥，同時有可能還會致使有腰椎骨質(zhì)增生，主要是可以吃點b族維生素類藥物，還可以做腰椎吸扯，平常盡量不要長期久坐。需要強調(diào)的是同時要增加鈣元素的收入，但不能抽煙喝酒，也不能吃一些辛辣刺激的食物。
