空腹血糖大于6.1mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖大于7.8mmol/L,就是血糖升高了。如果空腹血糖大于7.0mmol/L,餐后血糖大于11.1mmol/L,就可以診斷糖尿病了。如果是孕婦的話,空腹血糖大于5.3mmol/L,餐后兩小時(shí)大于8.5mmol/L,可以診斷妊娠期的糖尿病。正常人的空腹血糖在3.9-6.1mmol/L,餐后兩小時(shí)小于等于7.8mmol/L。建議有糖尿病家族史或者血糖偏高的人群定期的監(jiān)測血糖,同時(shí)控制飲食,適當(dāng)鍛煉,預(yù)防糖尿病的發(fā)生和發(fā)展。