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男性更年期會持續(xù)多久時間

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男性更年期會持續(xù)多久時間

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王燕
王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
男性更年期一般在生理、心理上都會有很大的改變,是男性由中年到老年過度的一個特殊時期。大多數(shù)男性更年期從40到55歲以后開始,但也有自35歲或遲至65歲。但并非所有的男性步入更年期都會出現(xiàn)臨床癥狀,并且持續(xù)的時間也因人而異。這個過渡的時期可以是一個正常的老化過程,也可以是一個伴隨著臨床癥狀的疾病過程,可以表現(xiàn)為生理機能的癥狀,體能和精力下降、容易疲勞、食欲不振、便秘或腹瀉、肌量和肌力下降、性毛脫落、腹型肥胖、精力不集中、記憶力減退、性情急躁易怒等等。

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男人濕氣重可能會導(dǎo)致陰囊瘙癢,這是因為濕氣導(dǎo)致身體出虛汗,如果不及時清理,汗液容易在陰囊部位堆積,從而引發(fā)瘙癢感。濕氣重不僅影響皮膚健康,還可能引起其他身體不適。
濕氣重的原因可能與不良的飲食習慣有關(guān),如過多攝入油膩食物或糖分,也可能是因為長期處在潮濕環(huán)境中。此外,濕氣重還可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)酸痛、食欲下降、面色灰暗、腹脹以及身體浮腫等癥狀。為改善這些癥狀,可以考慮以下方法:
1.拔罐和艾灸:這兩種傳統(tǒng)中醫(yī)療法可以幫助去除體內(nèi)的濕氣。拔罐通過負壓作用促進血液循環(huán),而艾灸通過溫熱刺激改善體內(nèi)的濕寒狀態(tài)。
2.藥物治療:在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用清熱祛濕顆粒、木香順氣丸、香砂六君丸等藥物,可以有效幫助清除體內(nèi)濕氣,緩解相關(guān)癥狀。
3.改善生活習慣:保持健康的飲食習慣,減少油膩和糖分攝入,多吃清淡和富含纖維的食物。同時,注意保持居住環(huán)境的干燥,避免長時間處于潮濕環(huán)境中。
4.保持個人衛(wèi)生:特別是在容易出汗的部位,如陰囊部位,要勤洗澡,保持干爽,以減少瘙癢和感染的風險。
如果濕氣重的問題持續(xù)存在或癥狀加重,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)的醫(yī)療建議和治療方案。通過綜合的調(diào)理和治療,可以有效改善濕氣重帶來的不適,恢復(fù)身體的健康狀態(tài)。