肩周炎局部僵硬該怎么辦
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肩周炎局部僵硬該怎么辦
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
患者出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍炎和肩關(guān)節(jié)僵硬以后，治療方法主要分為保守治療和手術(shù)治療。保守治療主要針對初次發(fā)作的肩周炎，病程較短，肩關(guān)節(jié)僵硬程度較輕的患者。通過功能鍛煉，可以將肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶和關(guān)節(jié)囊進行牽拉開，促進肩關(guān)節(jié)僵硬癥狀的恢復(fù)。比如患肢進行爬墻運動、回環(huán)的運動以及乒乓球和羽毛球等運動，促進肩關(guān)節(jié)僵硬恢復(fù)。如果肩周炎病程較長，肩關(guān)節(jié)有明顯僵硬，功能鍛煉不能恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能，應(yīng)考慮進行手術(shù)治療。平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間進行低頭活動，避免頸部外傷，以免加重肩關(guān)節(jié)僵硬。
