年輕人如果最近總是再次出現(xiàn)頭暈,心煩發(fā)火的話,這種情況下看幾下末次月經(jīng)是什么時(shí)候,有的時(shí)候在月經(jīng)前期會(huì)再次出現(xiàn)一連串的綜合癥,有的人會(huì)再次出現(xiàn)發(fā)火,頭暈頭疼,下腹部不適的情況,這個(gè)時(shí)候必須留意清淡飲食,防止吃許多極冷刺激油膩的食物,除了就是可以聽(tīng)許多舒緩的音樂(lè),放松心情。需要強(qiáng)調(diào)的是議您要放松心情,避免勞累過(guò)度是到了鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。