血糖高的患者可以吃任何種類的魚,只要不吃魷魚即可。具體是哪一種魚的種類,比如草魚、胖頭魚、黃花魚都是可以的。魚中含有的是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),同時含有不飽和脂肪酸?;颊叱霈F(xiàn)高血糖時,如果沒有高尿酸血癥就可以適量地吃魚。而且食用蛋白質(zhì)方面,如果多吃魚比多吃牛肉、羊肉、豬肉還要好,因為魚中的不飽和脂肪酸含量很高、脂肪含量少,又含有的是優(yōu)質(zhì)蛋白?;颊叱丝梢猿贼~以外,還可以吃一些五谷雜糧,對每天的膳食進(jìn)行總量的分配,主要是做到膳食搭配合理。主食當(dāng)中多吃五谷雜糧,蛋白質(zhì)可以吃魚類、肉類,同時多吃新鮮的蔬菜、水果,對糖尿病患者都是有利的。既可以減少血脂的堆積,又可以攝入適量蛋白質(zhì),所以吃魚對患者是有利的。