脫肛該怎么辦才好
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脫肛該怎么辦才好
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
脫肛的保守治療方法大致有以下幾種:飲食調(diào)養(yǎng):忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，戒煙酒，對生冷滑膩及寒冷性食物，亦應盡量少食。體育鍛煉:收腹:防治脫肛的關(guān)鍵是增強腹肌與盆底肌的緊縮熬煉，提肛:吸氣時緊縮肛門，呼氣時松開肛門，脫肛的保守治療方法在于堅持不懈，持之以恒。平時避免精神緊張，同時并避免辛辣飲食，并多食一些含有纖維素的食物，以防止便秘，同時并保持肛門局部的皮膚清潔。
