脾腎陽(yáng)氣不足可以通過(guò)飲食、生活作息等方面進(jìn)行調(diào)理。如果癥狀比較嚴(yán)重,則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。一、一般調(diào)理1.飲食:患者可以適當(dāng)吃一些溫?zé)岬氖澄飦?lái)改善不適的癥狀,比如羊肉、韭菜等。但是要避免食用生冷寒涼類食物,如冰淇淋、螃蟹等,以免加重病情。2.生活作息:平時(shí)要注意休息,保持充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜。同時(shí)也要注意保暖,根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物,避免受涼。二、藥物治療如果通過(guò)上述方法效果不佳,并且伴有明顯的不適癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、附子理中丸等藥物進(jìn)行治療,能夠起到溫補(bǔ)脾腎的作用,從而緩解癥狀。除此之外,在日常生活中還要做好自身的防護(hù)措施,出門時(shí)佩戴口罩,避免去人多密集的地方。若出現(xiàn)其他不適,建議及時(shí)就醫(yī)診治,以免延誤病情。