拉粑粑一般是指排便。服用補(bǔ)鐵藥物后出現(xiàn)黑色大便是正常現(xiàn)象,停服藥物以后會逐漸恢復(fù)。一、生理性因素1.正?,F(xiàn)象:如果患者在口服補(bǔ)鐵劑期間進(jìn)食含鐵元素豐富的食物如豬肝等,可能會導(dǎo)致大便顏色變深呈黑色,屬于正常的生理現(xiàn)象,在停止服用鐵劑一段時間后可自行緩解。二、病理性因素缺鐵性貧血通常是由于體內(nèi)缺乏鐵引起的營養(yǎng)不良性疾病,臨床上主要表現(xiàn)為皮膚蒼白、無力等癥狀。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右旋糖酐鐵、葡萄糖酸亞鐵等藥物進(jìn)行治療。建議患者平時可以多吃一些富含維生素C的食物,比如獼猴桃、西紅柿等,能夠促進(jìn)身體對鐵的吸收和利用。日常生活中要注意合理飲食,盡量以清淡易消化的食物為主,避免食用辛辣刺激性的食物,以免加重病情。同時還要注意多休息,保證足夠的睡眠時間,減少長時間熬夜。若癥狀持續(xù)未改善時應(yīng)及時就醫(yī)診治。