早晨起來不建議測量血糖。因為人體經(jīng)過一夜的新陳代謝后,體內(nèi)的糖分基本被消耗完畢,在這個時間段進行檢測的結(jié)果是不準(zhǔn)確的。通常情況下,正常人餐前血糖值一般在3.9-6.1mmol/L之間;如果低于3.85mmol/L,則考慮低血糖反應(yīng),需及時補充葡萄糖或含糖飲料來緩解癥狀。若長期出現(xiàn)此情況則需要到醫(yī)院就診治療。糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測自己的血糖水平,并根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用降糖藥物和胰島素控制病情發(fā)展。同時注意飲食調(diào)理、適當(dāng)運動鍛煉等輔助降低血糖。還應(yīng)注意避免食用高熱量食物以及飲酒吸煙等不良習(xí)慣,以免加重病情。如有不適請及時就醫(yī)診治。