精神緊張是造成早泄的原因之一。男性在進行性生活前,如果心理壓力過大、精神過于緊張,就會出現(xiàn)射精過快,導(dǎo)致早泄產(chǎn)生。男性在進行性生活前要放寬心態(tài)或者想其他的事情,來轉(zhuǎn)移注意力,避免心里壓力過大。夫妻要多進行溝通,妻子要多體諒丈夫,說些暖心的話,讓丈夫更加有自信,避免給丈夫造成心里壓力,這些方法能有效緩解由于精神緊張造成的早泄。早泄會影響夫妻間的性生活質(zhì)量,影響家庭的和睦,甚至可能會導(dǎo)致家庭破裂,也會使男性失去自信,產(chǎn)生心理障礙。因此出現(xiàn)早泄,應(yīng)當(dāng)及時查找原因,對癥治療。