來月經(jīng)可以吃方便面嗎
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來月經(jīng)可以吃方便面嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間最好不要吃方便面，如果真的很想吃，也要少量地吃，不要吃太多，因為方便面畢竟沒有營養(yǎng)，而且是油炸的。主要強調(diào)的是，冰冷的東西不要吃，不要喝，比如說冰淇淋，雪糕，冰水這些東西不要飲用。在月經(jīng)來潮期間是可以吃泡面，但是泡面要選擇沒有辣椒或者微辣的，因為過于辛辣的食物有可能會加重盆腔充血。
