龜頭降敏的物理方法如下:第一,患者可以通過規(guī)律的排精來降低龜頭的敏感度,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒有性生活,突然性生活是非常有可能導(dǎo)致早泄的。第二,患者可以考慮改變體位姿勢(shì),因?yàn)殚L(zhǎng)期保持一個(gè)體位姿勢(shì)不變,也有可能導(dǎo)致早泄;另一個(gè)原因是不同的體位姿勢(shì)對(duì)龜頭的刺激強(qiáng)度是不一樣的。第三,患者可以配合性感集中訓(xùn)練等心理學(xué)專家也推薦的方法來進(jìn)行鍛煉,從而給龜頭降敏。