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失眠患者可以吃褪黑素嗎

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失眠患者可以吃褪黑素嗎

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
失眠患者可以吃褪黑素。如果是輕度的失眠,通過吃褪黑素可以起到改善睡眠的作用,能夠促使患者快速入睡,也能夠在一定程度上縮短覺醒時間,使淺睡眠的時間減少、深睡眠的時間延長。尤其對于情緒因素、經(jīng)常值夜班或倒時差等因素引起的失眠,有著較好的改善作用。但褪黑素屬于保健類藥物,如果患者失眠嚴重,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用鎮(zhèn)靜安眠的藥物。同時應(yīng)注意改變?nèi)粘2涣嫉纳?、飲食?xí)慣,還應(yīng)注意改善不良的情緒,保持心情愉悅,也有利于緩解失眠。

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白內(nèi)障通常不會導(dǎo)致眼睛疼痛。它主要是因為晶狀體的混濁造成的視力障礙,表現(xiàn)為視物模糊、復(fù)視、近視和眩光等癥狀。疼痛通常不是白內(nèi)障的直接癥狀。如果你感到眼睛疼痛,可能需要考慮其他眼部問題。
1、白內(nèi)障的癥狀:白內(nèi)障主要影響的是視力,而不是引發(fā)疼痛。隨著年齡增長、遺傳因素、代謝異?;蛲鈧仍?,晶狀體會逐漸混濁,導(dǎo)致視力模糊?;颊呖赡軙?jīng)歷單眼復(fù)視、視野缺損或眩光等,但疼痛通常不會出現(xiàn)。
2、可能引起眼痛的其他原因:
如果你感到眼部不適,建議盡快就醫(yī)檢查,以明確病因并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。對于確診的白內(nèi)障患者,建議避免過度用眼,保持良好的眼部衛(wèi)生。如果白內(nèi)障已經(jīng)嚴重影響視力,考慮手術(shù)治療可能是必要的,以免延誤病情。
保持眼部健康是非常重要的,尤其是當你發(fā)現(xiàn)視力有任何變化時,及時就醫(yī)是最好的選擇。希望本文能幫助你更好地了解白內(nèi)障和眼痛之間的關(guān)系,以及如何應(yīng)對可能的眼部問題。