月經(jīng)量減少伴發(fā)一定顏色體現(xiàn),比較常見的原因是內(nèi)分泌失調(diào),子宮內(nèi)膜偏薄等原則,建議您口服活血調(diào)經(jīng)的藥物實(shí)施調(diào)養(yǎng)月經(jīng),在這期間飲食的口味要清淡許多,多吃許多高脂肪和高蛋白的食物消化營養(yǎng),不要加班和操勞,不要受寒,始終保持情緒穩(wěn)定,如果壓力過大也會(huì)致使月經(jīng)周期改變,或者是月經(jīng)量減少的癥狀需要強(qiáng)調(diào)的是平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,不要熬夜勞累。