孕婦可以吃西紅柿,吃西紅柿給孕婦帶來很多好處。西紅柿性涼,味甘酸,富含胡蘿卜素、西紅柿紅素、維生素C、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),這些營養(yǎng)物質(zhì)對人體大有好處,對孕婦而言也是多多益善,更有以下功效:1、美容養(yǎng)顏:西紅柿含有的胡蘿卜素和西紅柿紅素,有助于展平皺紋,使皮膚細(xì)嫩光滑,能有效預(yù)防孕婦擔(dān)憂的妊娠斑和妊娠紋等肌膚問題。2、防癌:西紅柿里的西紅柿紅素能通過有效清除體內(nèi)的自由基,預(yù)防和修復(fù)細(xì)胞損傷,抑制DNA的氧化,從而降低癌癥的發(fā)生率。3、抗衰老:西紅柿中的維C,有生津止渴,健胃消食等功效。最重要的是它有很強(qiáng)的抗氧化劑,給人體補(bǔ)充西紅柿紅素的同時,可以幫助身體抵抗各種因自由基引起的退化老化性疾病。