月經(jīng)推遲兩三天是正常的嗎？
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月經(jīng)推遲兩三天是正常的嗎？
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于秀梅 聊城市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您的敘述，月經(jīng)推遲或提早一周約莫都是正?，F(xiàn)象。在月經(jīng)前后，必須留意歇息，不要操勞，不可以吃極冷，刺激，辛辣的食物。留意腹部防寒。在月經(jīng)期間，也要留意，多食用許多補氣血的食物，如：紅棗，枸杞，桂圓等。不要加班，確保充足的深度睡眠。
