孕期恥骨痛應(yīng)該怎么緩解？
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問題描述：
我懷孕一段時(shí)間了，但是最近趾骨疼，孕期恥骨痛應(yīng)該怎么緩解?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕期恥骨痛：是因?yàn)樵龃蟮淖訉m，壓迫的恥骨引起的，尤其是到孕晚期隨著胎頭的入盆，恥骨聯(lián)合會有輕度的分離，恥骨痛疼痛更加明顯?？赡芎吞簤浩扔嘘P(guān)系，也有可能是孕婦缺鈣所引起的癥狀，要注意平時(shí)不要長時(shí)間的站立，久坐壓迫恥骨部位，可以局部熱敷緩解疼痛，建議孕期應(yīng)避免不要長時(shí)間站立和久坐;適當(dāng)休息，休息時(shí)以左側(cè)臥位為主;在站立或行走時(shí)，自后腰處圍至恥骨聯(lián)合上方、孕婦的下腹部，會起到托舉子宮的作用，減少增大子宮對盆腔壓迫，可緩解恥骨疼痛。
