孕期飲食指導
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孕期飲食指導
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕期屬于女性的個關鍵的時期，期間恰當?shù)娘嬍秤兄趯殞毜慕】瞪L發(fā)育，對孕婦身體也會有好處，所以在孕期飲食上盡量的多樣化，多吃高蛋白的食物，一般建議少食多餐，平時不要吃油膩刺激的飲食，要多吃青菜水果，魚蝦，蛋類，牛奶等食物。
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