喉嚨發(fā)炎絕大部分是由于細(xì)菌,病毒感染引起的感冒,橙子中的含份是可以提高身體抵擋細(xì)菌侵害的能力。咽喉炎,考慮是咽喉部的炎癥或者是不當(dāng)?shù)娘嬍车仍驅(qū)е碌?。喉嚨發(fā)炎可以吃橙子,因?yàn)槌茸雍写罅烤S生素C和胡蘿卜素,還能軟化和保護(hù)血管,促進(jìn)血液循環(huán),橙子中含有的黃酮類物質(zhì)具有抗炎癥癥狀,可以適量食用。建議多喝水,飲食要合理均衡,避免辛辣食物,保證充足的睡眠,平時(shí)要適量的活動(dòng),避免大聲說(shuō)話以及頻繁發(fā)音,以為防止喉嚨進(jìn)一步發(fā)炎惡化。