月經(jīng)期間可以飲用紅豆薏米水嗎
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問題描述：
最近，一個朋友送了很多紅豆和薏米?？稍率掠謩偤脕砹耍芎燃t豆和薏米水嗎?
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
薏米，在中藥中被稱為薏苡仁，被列為特級。長期服用可治療濕痹、益腸胃、消除水腫、健脾和胃、滋補(bǔ)身體和氣血。紅豆在中醫(yī)中被稱為紅豆。具有明顯的利尿、消腫、健脾和胃的作用。因?yàn)樗羌t色的，紅色進(jìn)入心臟，所以它也能滋養(yǎng)心臟。煮成粥是為了充分吸收其對人體的有效成分，同時不會給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)。因?yàn)榧t豆薏米水具有健脾祛濕的功能，而且藥性不偏寒涼，經(jīng)期可以飲用。但任何食物的攝入都應(yīng)受到控制，并應(yīng)補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。
