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怎么去胸部脂肪
提問時(shí)間:2023-10-29 15:10
|
1人回答
問題描述:
因?yàn)槲业男夭勘容^大,在經(jīng)過一段時(shí)間的健身減肥之后,脂肪仍然沒有得到很好的改善效果,怎么去胸部脂肪?
全部回答
共
1
條回答
林麗麗
桂林南溪山醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時(shí)間:2023-10-29 16:09
去胸部脂肪需要增加運(yùn)動(dòng)鍛煉,必要時(shí)也可以做抽脂手術(shù)。如果想要減掉胸部的脂肪,可以做俯臥撐或者是拉力賽以及打羽毛球等運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候能夠消耗體內(nèi)較多的能量,從而可以達(dá)到瘦身的效果,可以讓胸部逐漸的變小。如果是由于脂肪堆積過多所導(dǎo)致的,通過運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式并沒有達(dá)到很好的效果,可以做抽脂手術(shù),能夠?qū)⒕植慷嘤嗟闹境槌鰜?,能夠達(dá)到較好的效果。在做完抽脂手術(shù)之后要注意合理的飲食,盡量減少吃刺激性的食物,也不要吃含糖量較高的食物。
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林麗麗
副主任醫(yī)師
桂林南溪山醫(yī)院
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