還應(yīng)該在坐車之前的半小時(shí)左右,服用治療暈車的藥物,上車之后便可以閉目休息,盡快避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭,有利于緩解癥狀。出現(xiàn)暈車嘔吐的癥狀時(shí),患者可以食用些酸性的食物,能夠讓人感覺到精神氣爽,從而緩解機(jī)體的不適癥狀。還可服用藥物,比如胃復(fù)安、維生素B6、苯海拉明等抗暈動(dòng)的藥物,也可以吃偏酸味的水果,比如番茄、檸檬、梅子、葡萄、菠蘿等,可使癥狀有所緩解,含有豐富維生素的水果可預(yù)防反胃等不良現(xiàn)象。暈車后一直想吐,應(yīng)該讓患者盡量臥床休息,因?yàn)榛顒?dòng)之后癥狀容易加重。還可以切生姜片含在口里,或者聞橘皮味道,也可以預(yù)防暈吐癥狀。您在上車之前應(yīng)該避免暴飲暴食,在坐車時(shí)可以將風(fēng)油精或者清涼油涂抹與太陽(yáng)穴處,能夠有效緩解眩暈感;在暈車時(shí)還可以口含生姜片或者服用暈車藥緩解癥狀。您在坐車時(shí)應(yīng)該閉目休息,避免過(guò)多活動(dòng)。