順產(chǎn)產(chǎn)后注意事項(xiàng)
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順產(chǎn)產(chǎn)后注意事項(xiàng)
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
自然分娩后，由于子宮需要逐漸的收縮、縮復(fù)達(dá)到非孕期的狀態(tài)，同時(shí)陰道惡露會(huì)持續(xù)排出，產(chǎn)后的陰道黏膜損傷以及側(cè)切傷口都需要時(shí)間來(lái)逐漸愈合。順產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)要均衡，魚(yú)、肉、蛋、水果、蔬菜都要兼顧，不要喝太多魚(yú)湯、雞湯、豬蹄湯等，避免坐月子期間營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，導(dǎo)致脂肪堆積。坐月子期間不要接觸冷水，還要保持衛(wèi)生清潔，避免感染細(xì)菌而發(fā)炎。
